Je kunt je ogen sluiten voor datgene wat je niet wilt zien.
Maar je kunt je hart niet sluiten voor datgene wat je niet wilt voelen.

Afstand en Adoptie: Het Pad van Verlies naar het Opnieuw Verbinden met Wie Je Oorspronkelijk Was

Afstand en adoptie zijn ingrijpende ervaringen die vaak plaatsvinden in de vroege, pre-verbale levensfase, of in een periode waarin geadopteerden de Nederlandse taal nog niet beheersen. Deze vroege gebeurtenissen worden door het lichaam onthouden, zelfs als de bewuste herinneringen ontbreken. Op latere leeftijd kunnen geadopteerden geconfronteerd worden met emotionele herbelevingen van gevoelens zoals boosheid, verdriet, eenzaamheid, en een intens heimwee (ook wel Hiraeth genoemd), zonder een directe verklaring. Omdat de hersenen tijdens de adoptie vaak nog niet volledig ontwikkeld waren, zijn deze ervaringen niet als expliciete herinneringen opgeslagen, maar ze hebben wel hun sporen nagelaten in het lichaam.

Deze ingrijpende ervaringen worden vastgelegd in het lichaams- of cellulaire geheugen en zorgen ervoor dat ons brein verschillende overlevingsmechanismen ontwikkelt om met deze traumatische gebeurtenissen om te gaan. Voorbeelden hiervan zijn dissociatie (het splitsen van gedachten, gevoelens, herinneringen of zelfs identiteit), bevriezing, overmatige aanpassing, jezelf wegcijferen, of steeds proberen anderen te behagen om goedkeuring of onvoorwaardelijke liefde te krijgen.

Een bijkomend gevolg van deze aanpassingsmechanismen is dat veel geadopteerden zichzelf verliezen in een poging om zich aan te passen aan de cultuur van hun adoptieland. Dit leidt tot een pijnlijke innerlijke strijd waarin hun uiterlijke verschijning en innerlijke beleving niet overeenkomen met de omgeving. Net als mensen met een migratie- of vluchtelingenachtergrond voelen zij vaak de druk om zich volledig te assimileren, waardoor ze zichzelf gedeeltelijk of geheel kwijtraken. Dit kan leiden tot een intens verlangen om fysiek ook te passen bij de dominante cultuur, zoals het verlangen naar een Nederlands uiterlijk.

Het Tussenland: Thuis in Geen van Beide Werelden

Interlandelijke adoptie — letterlijk “tussen landen” — plaatst geadopteerden in een unieke situatie waarin zij zich vaak tussen twee werelden bevinden, maar nergens echt thuis voelen. Aan de ene kant missen ze de roots, taal en cultuur van hun geboorteland, terwijl ze zich aan de andere kant ook nooit volledig onderdeel voelen van het adoptieland. Ze ervaren onbewust dat zij niet kunnen voldoen aan "de norm". Dit kan een diep gevoel van eenzaamheid, ontworteling en isolement teweegbrengen. Veel geadopteerden beschrijven het gevoel altijd ‘aan de zijlijn’ te staan, zonder zich ergens echt verbonden te voelen. Dit gemis aan een duidelijk gevoel van identiteit en thuisbasis kan leiden tot identiteitsvraagstukken en gevoelens van niet gezien of erkend worden.

Van Onzichtbaar Lijden naar Zichtbare Heling

Omdat het trauma van afstand en adoptie vaak onder de oppervlakte sluimert, kan het lang duren voordat geadopteerden zich bewust worden van de impact die deze ervaringen op hun leven hebben gehad. Door het toepassen van systemisch werk, lichaamsgericht traumawerk, en psycho-educatie in zowel groeps- als individuele sessies, kunnen geadopteerden stap voor stap leren om contact te maken met wat verloren is gegaan. Vaak begint de heling met het erkennen en erkennen van de rouw om wat hen is overkomen, voordat ze kunnen beginnen met het opnieuw verbinden met hun ware zelf.

Het doel van deze reis is niet alleen het verwerken van wat er is gebeurd, maar ook het opnieuw ontdekken van de eigen identiteit, onafhankelijk van de adoptie. Het kan een weg zijn naar het doorbreken van overlevingsmechanismen, zoals het wegcijferen van de eigen behoeften en het altijd streven naar externe bevestiging. Door diep te voelen en de oorspronkelijke pijn toe te laten, kunnen geadopteerden hun eigen verhaal herschrijven. Hierdoor komen zij steeds meer in contact met hun authentieke zelf en ontstaat er ruimte om te leven vanuit wie ze werkelijk zijn, in plaats van te overleven vanuit oude patronen.

Herverbinden met de Verborgen Identiteit

De weg naar heling is een terugreis naar wie je oorspronkelijk was voordat de traumatische scheiding plaatsvond. Dit omvat het erkennen van de verloren culturele, familiale en persoonlijke identiteit. Door zich opnieuw te verbinden met zichzelf, hun emoties, en de verborgen lagen van hun identiteit, kunnen geadopteerden ontdekken wat ze nodig hadden tijdens deze ingrijpende ervaringen. Het gaat hierbij niet alleen om cognitief begrip, maar vooral om lichaamsbewustzijn en emotionele verwerking. Door deze integratie kunnen zij de overstap maken van overleven naar echt leven — een leven in contact met hun behoeften, verlangens, en authentieke zelf.

Van Verlies naar Verbinding: Een Pad naar Heelheid

Uiteindelijk draait dit pad van heling om het herwinnen van de verbinding met zichzelf: hun diepste kern, hun lichaam, en hun emotionele wereld. Wanneer geadopteerden leren om het verlies te omarmen en tegelijkertijd hun volledige identiteit te integreren, ontstaat er een gevoel van innerlijke rust en vervulling. Ze stappen uit de schaduw van het niet gezien zijn en beginnen te leven vanuit hun eigen kracht en authenticiteit. Hierdoor vinden zij niet alleen innerlijke vrede, maar kunnen zij zich ook opnieuw verbinden met hun relaties en de wereld om hen heen, op een manier die hen bekrachtigt en hun ware zelf weerspiegelt.

"Op Weg naar Jezelf: Een Stap naar Heling en Herverbinding"

Voel je je soms tussen twee werelden in staan, zonder echt ergens thuis te horen? Heb je te maken met gevoelens van verlies, eenzaamheid, of vervreemding die je niet altijd kunt verklaren? Als geadopteerde kan het moeilijk zijn om verbinding te maken met jezelf en je verleden. Samen kunnen we op zoek gaan naar heling en zelfinzicht.

Ik nodig je uit voor een vrijblijvend kennismakingsgesprek. We bespreken jouw ervaringen en hoe je de eerste stappen kunt zetten naar rust, verwerking en herverbinding met je ware zelf.

Neem gerust contact op om een afspraak te maken. Ik kijk ernaar uit je te ontmoeten.

Bina de Boer 

B I O G R A F I E

Wie is Bina

Geboren in India en opgegroeid in Friesland als Mirjam, heeft Bina tot haar veertiende een gelukkige jeugd gehad. Haar leven veranderde ingrijpend na het plotselinge overlijden van haar (adoptie)vader en een verhuizing naar een nieuw stiefgezin. Nu is ze getrouwd en moeder van twee kinderen. Naast haar vroegere carrière als Senior Teammanager bij o.a.de overheid en verschillende commerciële bedrijven, richt Bina zich sinds juni 2019 als professioneel Transcultureel Systemisch (Adoptie)Coach en Trainer op het ondersteunen van geadopteerden, volwassenen uit de pleegzorg en mensen met een achtergrond van vroegkinderlijk trauma of migratie.

Waarom doe ik wat ik doe?
Na het verlies van haar (adoptie)vader en door de geboorte van haar twee kinderen , ervaarde Bina dat ze  andere vragen had dan haar vriendinnen. Door een gebrek aan adoptiegevoelige hulpverlening besloot ze haar eigen levensmissie te omarmen: het zichtbaar maken en beïnvloeden van de impact van vroegkinderlijk trauma op (jong)volwassenen. Bina wil ervoor zorgen dat geadopteerden, pleegkinderen en mensen met een migratie- of vroegkinderlijke trauma-achtergrond niet langer alleen staan. Sinds 2005 heeft Bina zich gericht op de emotionele en innerlijke ontwikkeling van geadopteerden.

Bina Coaching
In 2019 richtte ze Bina Coaching op, veertig jaar na haar aankomst in Nederland, om haar praktijk te beginnen. Haar persoonlijke ervaringen met vreugde, verdriet en eenzaamheid waren drijfveren om coach te worden.

Bina Coaching symboliseert haar identiteit: Bina is de naam die haar in India is gegeven, wat "Zonder" betekent in het Hindi, waar ze veel levenservaringen heeft doorstaan zonder empathische steun. Als coach fungeert Bina als spiegel om de innerlijke wijsheid van anderen zichtbaar te maken.

Als Transcultureel Systemisch Trauma Coach en Trainer ondersteunt ze geadopteerden, pleegkinderen en mensen met migratie- of vroegkinderlijk trauma. Haar aanpak integreert psycho-educatie met systemische werkvormen en lichaamsgericht traumawerk.

Bina's loopbaan
Sinds 2005 is Bina actief in het adoptieveld en heeft ze activiteiten georganiseerd voor geadopteerden. Ze begon als vrijwilliger bij Wereldkinderen en als International Representative voor ICAV. In 2015 richtte ze de Facebook Community DNA India Adoptees op en is ze gesprekspartner van het ministerie van Veiligheid en Justitie over het Expertise Centrum Internationale Adoptie.

Rond 2018 maakte Bina de overstap naar Adoptiecoach en -expert en was ze medeoprichter van AFC, waar ze werkte als Senior Systemisch AFC Coach & Trainer en Opleidingscoördinator. Daarnaast was ze mede ontwikkelaar van de Minor "Professioneel Ondersteunen bij Afstand en Adoptie" aan de HAN Hogeschool Nijmegen. Sinds november 2022 werkt ze als zzp projectleider bij INEA het Expertisecentrum Interlandelijke Adoptie. Waar zij de opleiding, intervisie en interne en externe deskundigheidsbevordering verzorgt

Bina over haar adoptie
 “Zelf beschrijf ik mijn adoptie als een grote gouden blinkende medaille waarvan de buitenwereld vaak verblind wordt door het goud, maar de schaduwzijde, afstand & verlies, niet ziet en/of het gewicht (de offers) van de medaille 
niet kan voelen. 
Offers zoals mijn naam, identiteit, geboortedatum en verlies van familie en land.  

Van levensverhaal naar levensmissie
Het Verliestrauma herinner ik mij niet, maar zit wel opgeslagen in mijn lichaam. NLP, Systemisch werk en Somatic Experiencing zijn voor mij een uitkomst in mijn verwerkingsproces geweest. Het te schrijnend te kort aan deskundige nazorg geadopteerden is voor mij de drijfveer geweest om als AdoptieCoach te gaan werken”. 
 

Activiteiten                                                                            

Activiteiten Bina Coaching

Opdrachtgevers & Relaties

We kunnen het wel alleen, maar dat hoef niet meer

Individuele Coaching


"Vanaf het eerste moment dat ik Bina leerde kennen voelde ik me op mijn gemak bij haar. Doordat ze zelf ook geadopteerd is, begrijpt ze wat ik nodig heb en waar mijn pijn vandaan komt.


Ik heb zelf de moed en kracht gehad om samen met Bina mijn adoptie trauma aan te gaan en te doorvoelen.


Tijdens het systemisch werk met Bina gebeurde er iedere keer weer iets magisch (live en online).


Bina ziet je, ze luistert en stelt precies de juist vragen op het juiste moment. Ze weet mij iedere keer weer vanuit mijn hoofd terug naar mijn gevoel te leiden, terug naar de kern.


Door haar coaching sessies heb ik enorm veel inzicht gekregen in mijn eigen patronen en met iedere sessie raakte ik weer een ander stuk aan, een diepere laag van mijn pijn.


 Ik kan steeds meer en beter ‘aanwezig’ zijn in mijn eigen lichaam en er is nu veel meer compassie voor mijn eigen zijn en handelen". 



*

Stella


Colombia

Nieuwe titel

 

Individuele Coaching


Bina was de eerste persoon in mijn leven die mij begreep en die mij echt kon helpen. zij heeft mij geholpen mijn open wond dicht te maken ook al zal het litteken altijd blijven. Dankzij haar heb ik mijn biologische moeder als mijn moeder geaccepteerd en Dine als mijn adoptiemoeder.  Ik kan nu functioneren zonder mijn harnas aan te trekken


Bron krant de Westereender 8 maart 2023


*

MAJA


Nederland




-

 Ik ken maar weinig "handen" die zo veilig en kundig zijn als die van jou. Je weet een perfecte balans te vinden tussen dragen en loslaten


Je wordt gehoord zonder iets te hoeven zeggen


*


HANAN

 

Tunesië










Individuele Coaching


“  Ik merk dat ik dankzij de coaching mijn  emoties beter kan reguleren”


*


" Ik  heb  het gevoel dat ik eindelijk verbinding met mijzelf heb gekregen "


*

"Bina verwoord wat ik al heel lang niet kan verwoorden maar wel (onbewust) heb gevoeld


*




Groepswerk


Graag wil ik je bedanken voor deze mooie, hartverwarmende workshop. Je gaf woorden aan diepgewortelde gevoelens, waarvan ik eerder dacht dat ze misschien 'vreemd' waren. Nu zie ik dat ze juist passen bij een geadopteerde en absoluut niet vreemd zijn. Je hebt mij meer bewust gemaakt om juist de verbinding op te zoeken met mijn afkomst en hoe belangrijk dat is om uit de overlevingsstand te komen. Deze zoektocht zal er een zijn van vallen en opstaan, maar door jou geïnspireerd en gemotiveerd ga ik deze zoektocht met moed en kracht aan.


*

SONJA




"Wat een mooie, bijzondere en emotionele dag; mijn opstelling, je fijne begeleiding, de muziek, jouw gedicht en de mooie groep mensen. Vanmorgen nog  steeds tranen in mijn ogen.


Magisch hè. Dat sommige letters en muziekakkoorden en klanken zoveel roering kan geven aan iemands leven.


 Het ligt niet alleen aan de letters en de akkoorden. Het meeste ligt aan diegene die de letters en de akkoorden in de juiste volgorde weet te zetten."


*

MOHAN


India




Groepswerk


"Door deze dag te mogen ervaren voel ik  me voor het eerst in mijn leven niet meer alleen staan."


*


"Ik weet nu dat ik altijd heb overleefd en heb handvaten gekregen om te kunnen gaan leven"


*

"Goede opbouw van de dag, een veilige bedding en de ruimte gevoeld om mij zelf kwetsbaar op te kunnen stellen."


*










.


.

 Bina Coaching
Bina@adoptiecoach.frl
www.adoptiecoach.frl
+316 23 08 16 42

Locatie 
Noordersingel 58
8917BB Leeuwarden

KVK: 75141418
BTW- ID: NL001461433B85


Transcultureel Systemisch Werk


Vragen? Ik hoor ze graag!

Share by: